மனநோய் என்றால் என்ன? நீடிக்கும் அது பற்றிய அறியாமை

குடும்பத்தினர் கொஞ்சம் அக்கறையோடு செயல்பட்டால், பலரை மனநோயில் இருந்து மீட்டெடுக்க முடியும். நாம் எவ்வளவு பொறுமையோடு செயல்படுகிறோம் என்பதில்தான் பலன் இருக்கிறது. மனநோய் என்பது பேய் பிடித்தல், முற்பிறவியில்

Read more

பச்சை மாங்காய் ஜூஸ் செய் முறை..!

நாவில் எச்சில் ஊறுவது மாங்காய் உடலுக்கு தேவையான ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகிறது. இத்தகைய பச்சை மாங்காயை வைத்து ஜூஸ் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் :

Read more

ஏ.சியினால் ஏற்படும் சரும வறட்சி! தீர்வு என்ன?

தொடர்ந்து ஏ.சியில் இருந்தால் சருமம் வறட்சி அடைகிறது. இதிலிருந்து நம்மைக் காத்துக்கொள்ள எளிமையான வழிமுறைகளை பின்பற்றி நல்ல பலனை காணலாம். ஏசியில் பணியாற்றும் பெண்கள், தங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்ற

Read more

மின்னும் சருமத்திற்கு அவசியமானவர்களுக்கு தேங்காய் எண்ணெய் பேஸ் வாஷ்!

தேங்காய் எண்ணெயில் நிறைய மருத்துவ குணங்கள் இருப்பது அறிந்ததே. இன்று வீட்டிலேயே தேங்காய் எண்ணெயில் ஃபேஸ் வாஷ் தயாரிப்பது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சரும வியாதிகளுக்கு தேங்காய் எண்ணெய்

Read more

சமூக வலைத்தளத்தில் எல்லாவற்றையும் பகிர்ந்துகொண்டால் ஆபத்து!

சமூக வலைத்தளங்களில் வீட்டு விஷயங்களை எழுதுவது, சின்ன பிரச்சினைகளை கூட பகிர்ந்து கொள்வது பாதுகாப்பானதல்ல. சமீபகாலமாக அதிகரித்துவரும் ‘சைபர் கிரைம்’ குற்றங்களுக்கு இதுவே காரணம். இது டிஜிட்டல் யுகம்.

Read more

குதிகால் செருப்பு அணியும் பெண்களா நீங்கள்?

காலணிகள் வாங்கும் போது நம் பாதத்தை காக்குமா, என்பதைப் பார்த்துத்தான் தேர்வு செய்ய வேண்டுமே தவிர, அது அழகாகக் காட்டுமா என்பதைப் பார்த்து வாங்குவது நிச்சயம் விபரீதத்தில் தான்

Read more

சிறுதானியங்களை உட்கொள்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்…!

சிறுதானியங்களை அதிக அளவு உட்கொள்வது உடலில் உள்ளை டிரைகிளிசரைடுகளின் அளவினைக் குறைக்க உதவி செய்கிறது. சிறுதானியங்கள் இரத்தத் தட்டை அணுக்கள் தடிமன் ஆவதைத் தடுத்து இரத்தத்தை திரவ நிலையிலேயே

Read more

மதிய உணவிற்குப் பின் தூக்கமா?

மதிய உணவைச் சாப்பிட்டதும் கண் சொருகும். சில நிமிடங்கள் கண் அயர்ந்தால் நன்றாக இருக்குமே என்ற எண்ணம் தோன்றும். இது ஏற்படுவது ஏன்? 1. உணவைச் செரிமானம்

Read more

இன்ஸ்டாகிராம் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு மகிழ்ச்சியான செய்தி!

புகைப்படங்களை பகிரும் வசதியை தரும் இன்ஸ்டாகிராமில் சிறிய அளவிலான வீடியோ கோப்புக்களையும் பதிவேற்றம் செய்ய முடியும் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. இவ் வசதியில் அதிரடி மாற்றம் ஒன்றினைக் கொண்டுவருவதற்கு

Read more

வெயிலில் சருமத்தை காக்கும் குளியல் பொடி செய்வது எப்படி?

வெயில் காலத்தில் சருமத்தில் வரும் கரும்புள்ளிகள், கருமைத் திட்டுக்களை இந்த குளியல் பொடி போக்கும். இன்று இந்த குளியல் பொடியை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்

Read more

சோடா உடலுக்கு நன்மையா? தீமையா?

அஜீரணம் ஏற்பட்டால் சோடா குடித்தால் சரியாகும். உணவு எளிதாக செரிக்கும் என்று அடிக்கடி சொல்ல கேட்டிருப்போம். இது உண்மையா? சோடா உடலுக்கு நல்லதா என தெரிந்து கொள்ளுங்கள். #

Read more
Translate »